经常浮肿是怎么回事

Question

经常浮肿是怎么回事

Answer 1

经常浮肿可能由饮水过多、久坐不动、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式改善。

1、饮水过多

睡前大量饮水导致水分滞留，表现为晨起眼睑浮肿。建议控制晚间饮水量，抬高头部睡眠，无须特殊用药。

2、久坐不动

长期缺乏活动致使下肢静脉回流受阻，出现脚踝浮肿。建议定时起身活动，进行腿部按摩，促进血液循环。

3、肾脏疾病

肾炎可能与感染、免疫因素有关，通常表现为眼睑及全身浮肿、尿量减少等症状。需遵医嘱使用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等药物。

4、心脏疾病

心衰可能与心肌受损、负荷过重有关，通常表现为下肢对称性浮肿、呼吸困难等症状。需遵医嘱使用地高辛、硝酸甘油、美托洛尔等药物。

日常饮食宜清淡少盐，适量摄入优质蛋白，避免长时间站立或坐着，若浮肿持续不退或伴有其他不适，建议及时就医检查。