怎么判断湿热还是寒湿

Question

怎么判断湿热还是寒湿

Answer 1

判断湿热与寒湿需观察舌苔颜色、分泌物性状、身体冷热感及口渴情况。

1、看舌苔

湿热舌苔黄腻，寒湿舌苔白腻水滑，反映体内湿气性质不同。

2、观分泌

湿热分泌物黄稠味重，寒湿分泌物清稀量多，提示病邪差异。

3、辨冷热

湿热身热不扬烦闷，寒湿畏寒肢冷喜暖，体现阴阳偏盛区别。

4、查口渴

湿热口苦口干欲饮，寒湿口淡不渴或喜热饮，显示津液状态。

建议日常饮食清淡，避免生冷油腻，适当运动出汗，必要时就医辨证施治。