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儿童常喝碳酸饮料对身体有什么危害

病情描述:

儿童常喝碳酸饮料对身体有什么危害

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

儿童常喝碳酸饮料可能导致肥胖、龋齿、骨质疏松及胃肠功能紊乱等危害。
1、引发肥胖
高糖摄入导致能量过剩，转化为脂肪堆积，建议家长控制孩子糖分摄入，增加户外运动。
2、损伤牙齿
酸性物质腐蚀牙釉质引发龋齿，家长需督促孩子饭后漱口，定期前往口腔科进行检查涂氟。
3、影响骨骼
磷酸成分干扰钙质吸收影响发育，家长应保证孩子每日奶量，多食用豆制品补充优质蛋白。
4、扰乱胃肠
气体积聚引起腹胀腹痛影响食欲，建议家长引导孩子规律进食，避免空腹饮用此类刺激性饮品。
建议家长以身作则减少购买，鼓励孩子多喝白开水，均衡饮食并坚持适量运动以增强体质。

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