感冒鼻塞可通过热敷、冲洗、用药及休息缓解,多由受凉、疲劳、病毒或细菌感染引起。
1、受凉刺激
寒冷导致鼻黏膜血管收缩,可用热毛巾敷鼻,多喝温水,注意保暖避免再次受凉。
2、过度疲劳
免疫力下降引发鼻塞,需保证充足睡眠,清淡饮食,适当补充维生素C增强抵抗力。
3、病毒感染
流感病毒侵袭致鼻甲肿胀,伴发热头痛,可遵医嘱使用伪麻黄碱、布洛芬、利巴韦林。
4、细菌感染
细菌继发感染致脓涕增多,伴咽喉痛,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、克拉霉素。
日常应保持室内空气流通,适度进行有氧运动,饮食均衡,避免辛辣刺激食物加重症状。