回奶胀痛厉害的方法

Question

回奶胀痛厉害的方法

Answer 1

回奶胀痛可通过冷敷、减少刺激、穿戴支撑内衣及遵医嘱用药缓解，主要由乳汁淤积、激素波动、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷消肿

生理性胀痛可用冷毛巾或卷心菜叶冷敷乳房，帮助收缩血管减轻肿胀，避免热敷以免刺激泌乳。

2、减少刺激

避免挤压碰撞乳房，暂停哺乳或吸奶器排空，仅在手胀难忍时少量挤出以缓解压力，防止越排越多。

3、穿戴支撑

选择合身且有支撑力的棉质内衣托起乳房，减轻重力牵拉带来的疼痛，但不可过紧以免阻碍血液循环。

4、药物干预

病理性胀痛可能与乳腺炎、严重淤积有关，表现为红肿热痛、发热等症状，可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物。

日常注意饮食清淡，少吃汤水及高蛋白食物，保持情绪稳定，若出现高热或硬块不消须及时就医排查乳腺疾病。