脚底麻木怎么治疗

Question

脚底麻木怎么治疗

Answer 1

脚底麻木可通过调整姿势、足部保暖、营养补充、药物治疗等方式改善，通常由久坐压迫、受凉、糖尿病、腰椎间盘突出等原因引起。

1、调整姿势

久坐或跷二郎腿压迫神经导致麻木，需定时活动下肢，避免长时间维持同一姿势，促进血液循环。

2、足部保暖

寒冷刺激致使血管收缩引发麻木，家长需督促孩子穿厚袜，日常可用温水泡脚，避免赤脚接触凉地。

3、营养补充

缺乏维生素B族导致神经受损，可适量食用瘦肉、豆类，遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等药物。

4、药物治疗

糖尿病或腰椎间盘突出压迫神经引起麻木，常伴多饮多尿或腰痛腿痛，须就医使用依帕司他、普瑞巴林、塞来昔布等药。

日常注意均衡饮食，适度进行散步等运动，保持足部清洁干燥，若症状持续不缓解建议及时前往医院神经内科就诊。