走路脚后跟痛什么原因

Question

走路脚后跟痛什么原因

Answer 1

走路脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起，需结合具体病因采取休息、理疗、用药或手术等治疗措施。

1、足底筋膜炎

长期站立或行走导致足底筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，可通过休息、拉伸及非甾体抗炎药缓解。

2、跟骨骨刺

足底筋膜长期牵拉引发骨质增生，表现为局部刺痛，轻者物理治疗，重者需封闭注射或微创手术。

3、跟腱炎

运动过度或鞋子不合脚致跟腱慢性损伤，活动后加重，需制动冰敷，遵医嘱使用外用消炎镇痛药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，伴多关节肿痛晨僵，须风湿免疫科就诊，规范使用抗风湿及生物制剂治疗。

日常应选择支撑性好的鞋履，控制体重减轻足部负荷，适度进行小腿肌肉拉伸，避免长时间连续行走或剧烈跑跳。