脚后跟脚底疼是什么原因

Question

脚后跟脚底疼是什么原因

Answer 1

脚后跟脚底疼可能由长时间站立、足底筋膜炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎等原因引起。

1、久站劳损

长期站立或行走导致足部肌肉疲劳，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、不当鞋履

鞋底过硬或过薄引发冲击疼痛，更换软底鞋垫并减少负重活动即可改善。

3、足底筋膜炎

无菌性炎症导致晨起剧痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

4、跟骨病变

骨质增生或关节炎症引起持续刺痛，需就医排查，常用药物有依托考昔、美洛昔康。

建议日常选择支撑性好的鞋子，避免赤脚行走，适量进行足部拉伸运动，控制体重减轻足跟负担。