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禽流感好发于冬春季节,主要与气温变化、候鸟迁徙、病毒存活时间、人群聚集等因素有关。
低温环境利于病毒存活,需注意保暖,增强自身免疫力,减少去活禽市场。
野生鸟类携带病毒传播,应避免接触野生鸟类,发现病死禽类及时上报处理。
寒冷干燥气候延长病毒活性,需保持室内通风,定期对生活环境进行清洁消毒。
冬季室内活动增多增加感染风险,建议佩戴口罩,勤洗手,出现发热症状及时就医。
日常应坚持适度运动,均衡饮食蔬菜水果,保证充足睡眠,做好个人卫生防护。
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