老年人手麻怎么办

Question

老年人手麻怎么办

Answer 1

老年人手麻可通过调整姿势、局部热敷、营养补充、药物治疗等方式缓解，通常由颈椎压迫、糖尿病神经病变、腕管综合征、脑供血不足等原因引起。

1、调整姿势

长期低头或睡姿不当压迫神经，建议保持正确坐姿，避免颈部过度弯曲，定时活动肩颈。

2、局部热敷

血液循环不畅导致麻木，可用热毛巾敷患处促进血流，注意温度适宜避免烫伤皮肤。

3、营养补充

缺乏维生素B族影响神经功能，可适量食用瘦肉、豆类，遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、维生素B6。

4、药物治疗

颈椎病或糖尿病引发需医疗干预，常伴疼痛无力，医生可能开具布洛芬、加巴喷丁、依帕司他等药物。

日常注意手部保暖，适度进行握拳伸展运动，控制血糖血压，若症状持续加重须及时前往医院神经内科就诊。