骨折固定需保持伤肢稳定、避免移动、使用夹板支撑并及时就医,主要要点有正确制动、妥善包扎、观察血运、快速送医。
1、正确制动
利用夹板或硬物固定骨折上下关节,防止断端移位加重损伤,禁止随意搬动或尝试复位。
2、妥善包扎
在夹板与皮肤间垫软布,用绷带适度捆扎,松紧以能插入一指为宜,避免过紧影响血液循环。
3、观察血运
固定后需检查肢体远端颜色、温度及感觉,若出现苍白、发凉或麻木,提示包扎过紧需调整。
4、快速送医
完成临时固定后应尽快前往医院,由专业医生进行影像学检查及后续复位或手术治疗。
日常应注意安全防跌倒,运动前充分热身,均衡饮食补充钙质和维生素D以增强骨骼强度。