为什么每天睡很久还是很困

Question

为什么每天睡很久还是很困

Answer 1

每天睡很久还是很困可能由睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因引起，需针对性治疗。

1、睡眠呼吸暂停

夜间呼吸反复停止导致缺氧，表现为打鼾、晨起头痛。需就医进行多导睡眠监测，使用呼吸机或手术治疗。

2、贫血

血红蛋白不足致携氧能力下降，表现为面色苍白、心悸。可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足致代谢降低，表现为怕冷、体重增加。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

4、抑郁症

神经递质失衡影响睡眠结构，表现为情绪低落、兴趣丧失。可遵医嘱服用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。

建议保持规律作息，适度运动，均衡饮食，若症状持续不缓解应及时前往医院神经内科或内分泌科就诊。