手和脚麻木是怎么回事

Question

手和脚麻木是怎么回事

Answer 1

手和脚麻木可能由久坐压迫、受凉刺激、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、保暖、用药、康复训练等方式缓解。

1、久坐压迫

长时间保持同一姿势压迫神经血管，导致暂时性麻木，活动肢体促进血液循环即可自行恢复。

2、受凉刺激

寒冷环境导致末梢血管收缩供血不足引发麻木，注意四肢保暖，热敷患处有助于改善局部循环。

3、糖尿病神经病变

高血糖损伤周围神经导致对称性麻木刺痛，需控制血糖，遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物。

4、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根引起上肢麻木伴颈痛，可进行牵引理疗，必要时服用布洛芬、塞来昔布等消炎镇痛药。

日常避免长时间低头或久坐，适度进行颈肩部及四肢伸展运动，饮食均衡控制糖分摄入，出现持续麻木及时就医。