饭后总胃胀是怎么回事

Question

饭后总胃胀是怎么回事

Answer 1

饭后总胃胀可能由进食过快、饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整习惯、药物等方式缓解。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免边吃边说，餐后适当散步帮助排气。

2、饮食不当

摄入产气食物引发不适，须减少豆类及生冷食物，规律三餐，避免暴饮暴食加重负担。

3、功能失调

胃肠动力不足有关，表现为早饱、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶。

4、慢性胃炎

黏膜炎症导致胀痛，伴有反酸、恶心。需就医检查，遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫西林。

日常应保持清淡饮食，适度运动促进胃肠蠕动，避免精神紧张，若症状持续不缓解请及时就医。