月经有血块可通过调整作息、腹部保暖、适度活动及药物治疗改善,多由久坐受寒、气滞血瘀、子宫肌瘤或内分泌失调引起。
1、久坐受寒
长期久坐或腹部受凉导致经血排出不畅,建议热敷腹部并避免生冷饮食,无须特殊用药。
2、气滞血瘀
情绪不畅致气血运行受阻,表现为经色暗红伴血块,可遵医嘱使用益母草颗粒等中成药调理。
3、子宫肌瘤
肌瘤增大改变宫腔形态,常伴经量增多及腹痛,需就医检查,医生可能开具米非司酮等药物。
激素水平异常影响内膜脱落,出现不规则血块,可在指导下服用短效避孕药或黄体酮胶囊。
日常注意保持心情舒畅,经期避免剧烈运动与冷水刺激,适量摄入温热食物如红糖姜茶有助于缓解不适。