顺产后下面松弛怎么办

Question

顺产后下面松弛怎么办

Answer 1

顺产后阴道松弛可通过盆底肌训练、物理治疗、药物辅助及手术修复改善，多由分娩损伤、年龄增长、激素变化及慢性腹压增加引起。

1、分娩损伤

胎儿娩出导致盆底肌肉拉伸，建议进行凯格尔运动帮助恢复肌力。

2、年龄增长

组织弹性随年龄下降，可结合生物反馈治疗增强肌肉收缩能力。

3、激素变化

雌激素减少影响黏膜厚度，遵医嘱使用局部雌激素软膏改善状况。

4、腹压增加

长期便秘或咳嗽加重松弛，严重者需行阴道紧缩术或悬吊术治疗。

日常应保持规律盆底肌锻炼，避免重体力劳动，多吃蔬菜水果预防便秘，并在医生指导下选择合适康复方案。