跌打损伤怎么热敷

Question

跌打损伤怎么热敷

Answer 1

跌打损伤热敷需在受伤48小时后进行，主要有确认时机、控制温度、把握时长、注意禁忌等方式。

1、确认时机

急性期过后红肿消退方可热敷，过早热敷会加重出血肿胀，此时应改为冷敷处理。

2、控制温度

热源温度宜在四十至五十摄氏度，避免烫伤皮肤，可用毛巾包裹热水袋或热盐包。

3、把握时长

每次热敷十五到二十分钟为宜，每日可进行两到三次，促进局部血液循环加速淤血吸收。

4、注意禁忌

皮肤破损感染或感觉迟钝者禁止热敷，糖尿病患及老年人需格外小心防止低温烫伤发生。

热敷后注意保暖避免受风，配合适度休息与抬高患肢，若疼痛持续加剧请及时就医检查。