如何降低嘌呤代谢

Question

如何降低嘌呤代谢

Answer 1

降低嘌呤代谢需控制饮食、增加饮水、适度运动及遵医嘱用药，主要措施有调整膳食、充足补水、规律锻炼、药物干预。

1、调整膳食

减少动物内脏摄入，避免浓肉汤，限制海鲜食用量，多选低嘌呤蔬菜水果。

2、充足补水

每日饮用足量白开水，促进尿酸排泄，防止尿液浓缩，维持肾脏正常代谢功能。

3、规律锻炼

进行快走游泳等有氧运动，控制体重避免肥胖，防止剧烈运动导致乳酸堆积。

4、药物干预

高尿酸血症患者可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等药物调节代谢。

日常须坚持低嘌呤饮食，保持规律作息，避免饮酒，定期监测血尿酸水平变化。