不到一分钟就射了可通过行为训练、心理疏导、局部用药、口服药物治疗。该情况通常由敏感度过高、焦虑紧张、前列腺炎、激素异常等原因引起。
1、行为训练
通过动停法或挤捏法降低敏感度，需伴侣配合重复进行练习，增强控制射精的能力。
2、心理疏导
缓解因焦虑或紧张导致的精神压力，建议寻求专业心理咨询，改善性生活时的心理状态。
3、局部用药
可能与龟头敏感等因素有关，通常表现为接触即射等症状，可遵医嘱使用利多卡因等药物。
4、口服药物
可能与神经递质失衡等因素有关，通常表现为持续时间短等症状，可遵医嘱使用达泊西汀等药物。
日常应加强体育锻炼，保持规律作息，避免过度疲劳，饮食清淡，积极配合医生进行规范治疗。
