中耳炎患者需注意保持耳部干燥、避免用力擤鼻、预防感冒及规范用药,主要涉及防水防污、正确清洁、增强免疫、遵医嘱治疗。
洗澡游泳时防止污水入耳,避免耳道潮湿滋生细菌加重炎症,可用棉球堵塞外耳道口进行物理隔绝。
切勿用力擤鼻以免病菌通过咽鼓管进入中耳,应单侧交替轻擤,保持鼻腔通畅减少耳部压力负担。
积极预防上呼吸道感染,注意保暖避免受凉,适当运动增强体质,减少因感冒诱发中耳炎的概率。
确诊后需按疗程使用抗生素滴耳液或口服药物,不可擅自停药,若出现剧烈疼痛或流脓需及时复诊。
日常饮食宜清淡易消化,多摄入富含维生素的蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠促进康复。