脸上夏天老出油该怎么办

Question

脸上夏天老出油该怎么办

Answer 1

脸上夏天出油可通过清洁控油、饮食调节、物理吸附、药物治疗等方式改善，通常由高温出汗、作息紊乱、脂溢性皮炎、痤疮等原因引起。

1、清洁控油

高温致皮脂分泌旺盛，建议选用温和洁面产品每日清洗，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

2、饮食调节

作息紊乱影响激素水平，需减少高糖油腻食物摄入，多吃蔬菜水果，保持规律睡眠习惯。

3、物理吸附

脂溢性皮炎伴红斑脱屑，可使用吸油纸或散粉临时吸附油脂，保持面部干爽舒适。

4、药物治疗

痤疮引发红肿痘痘，遵医嘱可用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。

日常注意防晒补水，避免用手触摸面部，定期更换枕巾毛巾，若症状持续加重请及时就医。