腰扭伤的症状主要有局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、肿胀淤青。
1、局部疼痛
早期表现为腰部突发锐痛,咳嗽或深呼吸时加剧,需卧床休息并冷敷缓解。
2、活动受限
进展期出现弯腰转身困难,姿势僵硬,建议佩戴护腰并在医生指导下使用消炎镇痛药。
3、肌肉痉挛
症状加重时腰部肌肉紧张发硬,触碰有明显压痛点,可遵医嘱外用膏药或口服肌松药。
4、肿胀淤青
终末期可见皮下出血或水肿,若伴下肢麻木需排查神经损伤,及时就医进行专业康复。
急性期应严格卧床休息,后期在专业人士指导下进行适度拉伸运动,避免久坐和重体力劳动。