浑身肌肉疼可能由过度劳累、受凉刺激、病毒感染、风湿免疫病等原因引起,需结合具体表现进行针对性处理。
1、过度劳累
剧烈运动或体力劳动导致乳酸堆积,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
2、受凉刺激
寒冷环境致使血管收缩肌肉痉挛,注意保暖按摩,通常可自行恢复。
3、病毒感染
流感等疾病引发全身酸痛伴发热乏力,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。
4、风湿免疫病
多发性肌炎等导致持续疼痛伴晨僵无力,可遵医嘱使用泼尼松、甲氨蝶呤、羟氯喹。
日常注意适度运动避免受凉,均衡饮食补充蛋白质,症状持续不缓解建议及时就医。