膝盖后面的筋疼伸不直

Question

膝盖后面的筋疼伸不直

Answer 1

膝盖后侧筋疼且伸不直多由腘绳肌拉伤、半月板损伤、腘窝囊肿或膝关节骨性关节炎引起。

1.肌肉拉伤

剧烈运动导致腘绳肌过度拉伸，局部疼痛肿胀。需休息冰敷，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物。

2.半月板损伤

扭转膝关节致半月板撕裂，伴关节弹响和交锁感。可能需关节镜手术修复，术后配合康复训练。

3.腘窝囊肿

关节液积聚形成囊肿压迫周围组织，引发胀痛。较小囊肿可观察，较大者需穿刺抽液或手术切除。

4.骨性关节炎

软骨磨损致关节僵硬疼痛，晨起明显。可用硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解，严重者考虑关节置换手术。

日常注意避免久站久坐，适度进行股四头肌锻炼，控制体重减轻关节负担，出现持续疼痛及时就医。