半月板损伤保守治疗方法有哪些

Question

半月板损伤保守治疗方法有哪些

Answer 1

半月板损伤保守治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、休息制动

急性期减少负重活动，使用支具固定膝关节，避免深蹲和剧烈扭转动作。

2、物理治疗

通过冷敷缓解肿胀疼痛，后期采用热敷及超声波疗法促进局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。

4、康复训练

在专业指导下进行股四头肌等长收缩练习，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。

日常注意控制体重减轻关节负担，适度进行游泳等低冲击运动，避免长时间站立或行走。