后腰两侧酸痛多数不是肾疼,主要由肌肉劳损、腰椎问题、泌尿结石、肾脏炎症等因素引起。
1.肌肉劳损
久坐或姿势不当导致腰肌疲劳,表现为局部酸胀,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
2.腰椎病变
腰椎间盘突出压迫神经引发疼痛,常伴下肢麻木,需骨科就诊,遵医嘱使用消炎镇痛药。
3.泌尿结石
结石移动刺激输尿管引起剧痛,多伴血尿尿频,需泌尿外科检查,遵医嘱使用排石药物。
4.肾脏炎症
肾盂肾炎等感染导致腰部钝痛,常伴发热寒战,需肾内科治疗,遵医嘱使用抗生素药物。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适量进行游泳等运动,出现持续疼痛或发热应及时就医。