老年人腿脚浮肿怎么办

Question

老年人腿脚浮肿怎么办

Answer 1

老年人腿脚浮肿可通过抬高下肢、减少盐分摄入、穿着弹力袜及遵医嘱用药等方式缓解，通常由久坐不动、饮食过咸、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起。

1、久坐不动

长期缺乏活动导致血液回流不畅，建议定时起身走动，进行踝泵运动促进循环。

2、饮食过咸

摄入过多钠离子引起水钠潴留，家长需控制老人食盐用量，多吃新鲜蔬菜水果。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体循环淤血，常伴呼吸困难、乏力，可用呋塞米、螺内酯、地高辛治疗。

4、肾脏疾病

肾小球滤过率下降致蛋白丢失和水肿，多见晨起眼睑肿、尿量改变，可用氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、卡托普利治疗。

建议老人日常适度运动，避免长时间站立或坐着，睡觉时适当垫高下肢，并定期监测血压和体重变化。