男性怎样提高自己的性功能持久

Question

男性怎样提高自己的性功能持久

Answer 1

男性提高性功能持久度可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式实现。

1、生活干预

规律作息戒烟限酒，适度运动增强体能，均衡饮食补充锌硒，心理疏导缓解焦虑。

2、物理治疗

盆底肌训练增强控制，局部冷敷降低敏感，行为疗法延长时限，器械辅助改善血流。

3、药物治疗

遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀或舍曲林等药物，需排除心血管禁忌症。

4、手术治疗

严重者可考虑阴茎背神经阻断术或假体植入术，须严格评估手术指征。

建议保持健康生活方式，避免过度劳累，如有持续不适请及时就医咨询专业医生。