男人脸色蜡黄应该补什么

Question

男人脸色蜡黄应该补什么

Answer 1

男人脸色蜡黄可能由营养不良、贫血、肝脏疾病或脾胃虚弱引起，需针对性补充铁剂、维生素、护肝药及健脾药物。

1、缺营养

长期饮食不均导致面色差，建议多吃瘦肉、鸡蛋、西蓝花、胡萝卜，保持均衡膳食摄入。

2、患贫血

造血原料不足引发苍白，可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物改善。

3、肝受损

肝功能异常致使黄疸，常伴乏力、尿黄，需在医生指导下使用水飞蓟宾、甘草酸制剂治疗。

4、脾虚弱

消化吸收障碍引起萎黄，多见腹胀、便溏，可咨询医师选用参苓白术散、归脾丸等调理。

日常应规律作息避免熬夜，适量进行慢跑等运动，饮食清淡易消化，定期体检监测身体指标。