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高血压分期主要包括临界高血压期、轻度高血压期、中度高血压期和重度高血压期。
血压波动升高,休息可恢复,通常无须用药,建议低盐饮食并规律监测。
血压持续轻度升高,常伴头晕头痛,需生活方式干预,必要时遵医嘱服药。
血压明显升高且难控制,易损心脑肾器官,须联合药物治疗并严格管理。
血压极高并发严重并发症,如心力衰竭或脑出血,需紧急住院强化治疗。
日常应坚持低盐低脂饮食,适度进行有氧运动,保持情绪稳定并定期复查血压。
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