牙龈肿痛可通过淡盐水漱口、冷敷患处、调整饮食结构及遵医嘱用药等方式缓解。
1、淡盐水漱口
用温淡盐水反复漱口,有助于清洁口腔,减少细菌滋生,缓解轻度炎症引起的肿痛。
2、冷敷患处
使用冰袋包裹毛巾后冷敷面颊对应部位,可收缩血管,减轻局部充血和疼痛感。
3、调整饮食
避免食用辛辣刺激及过硬食物,多吃富含维生素C的蔬菜水果,减少对牙龈的刺激。
4、遵医嘱用药
症状明显时可在医生指导下使用布洛芬、甲硝唑或阿莫西林等药物进行抗炎止痛治疗。
日常需保持早晚刷牙习惯,饭后及时漱口,定期前往医院进行洁牙检查,预防牙周疾病发生。