脑动脉硬化可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式应对,通常由高龄、高血压、高血脂、糖尿病等原因引起。
调整饮食结构,减少油脂摄入,戒烟限酒,保持规律作息与适度运动,控制体重以延缓病情进展。
进行有氧运动如快走或慢跑,促进血液循环,改善血管弹性,需在专业指导下制定个性化运动方案。
可能与高血压、高血脂等因素有关,表现为头晕、记忆力减退等症状,可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平。
严重狭窄时可能需行颈动脉内膜剥脱术或支架植入术,以恢复脑部供血,预防脑梗死等严重并发症发生。
日常应坚持低盐低脂饮食,适量进行太极拳等舒缓运动,定期监测血压血脂指标,保持情绪稳定避免过度劳累。