心率95次/分正常吗

Question

心率95次/分正常吗

Answer 1

心率95次/分多数情况属于正常范围，主要与情绪波动、运动状态、发热感染、甲状腺功能亢进等因素有关。

1、情绪波动

紧张焦虑可致心跳加快，通常表现为心悸、手抖。建议深呼吸放松，保持心态平和，无须特殊用药。

2、运动状态

剧烈活动后心率暂时升高，常伴呼吸急促、出汗。休息片刻即可恢复，注意避免立即停止运动。

3、发热感染

体温升高会增加心脏负荷，可能出现乏力、头痛。需积极治疗原发感染，遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常有消瘦、多汗症状。可在医生指导下服用甲巯咪唑等药物治疗。

日常应保持规律作息，避免过度劳累，适量进行舒缓运动，饮食清淡，若持续心慌请及时就医检查。