新鲜金银花能泡水喝吗

Question

新鲜金银花能泡水喝吗

Answer 1

新鲜金银花可以泡水喝，主要需注意清洗彻底、控制用量、辨别体质、避免久存。

1、清洗彻底

新鲜花朵表面易附着尘土虫卵，饮用前需用淡盐水浸泡并反复冲洗干净。

2、控制用量

过量饮用可能引起胃肠不适，建议每次使用少量新鲜花朵冲泡即可。

3、辨别体质

脾胃虚寒者饮用后易出现腹痛腹泻，此类人群应减少或避免饮用。

4、避免久存

新鲜采摘后若不及时使用容易腐烂变质，建议现采现用或干燥保存。

日常饮用建议搭配温水，避免空腹大量饮用，如有身体不适请及时就医。