上火下寒的症状有哪些

Question

上火下寒的症状有哪些

Answer 1

上火下寒的症状主要有口干咽痛、面部痤疮、腰膝冷痛、大便稀溏。

1、口干咽痛

上部火热导致口腔干燥，咽喉红肿疼痛，需清热生津调理。

2、面部痤疮

热毒上攻引起面部粉刺，伴有红肿热痛，宜清淡饮食护肤。

3、腰膝冷痛

下部虚寒致使腰部发凉，膝盖酸痛无力，应温补脾肾阳气。

4、大便稀溏

脾胃虚寒导致排便不成形，腹部喜温喜按，须健脾温中治疗。

日常注意少吃生冷辛辣食物，适度运动促进气血循环，保持作息规律有助于改善体质。