牙龈出血可能由刷牙用力过猛、牙结石刺激、维生素C缺乏、牙龈炎等原因引起,可通过更换牙刷、洗牙、补充营养、药物治疗等方式改善。
硬毛牙刷或横向大力刷牙损伤牙龈,表现为出血。建议更换软毛牙刷,采用巴氏刷牙法轻柔清洁。
食物残渣钙化形成牙结石压迫牙龈,导致红肿出血。需前往医院进行超声波洗牙去除刺激物。
体内维生素C不足导致血管脆性增加,易出血。可适量食用猕猴桃、橙子,遵医嘱服用维生素C片。
细菌感染引发牙龈炎,伴有口臭、牙龈肿痛。可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物抗炎治疗。
日常坚持早晚刷牙,饭后漱口,多吃新鲜蔬菜水果,定期口腔检查,若出血不止请及时就医。