心率每分钟90次多数情况属于正常范围,主要影响因素有运动状态、情绪波动、发热感染、甲状腺功能亢进。
1、运动状态
剧烈活动后心跳加速属生理反应,休息后可自行恢复,无须特殊治疗,建议避免过度劳累。
2、情绪波动
紧张焦虑会导致交感神经兴奋引起心率增快,调整心态可缓解,建议进行深呼吸放松训练。
3、发热感染
体温升高代谢加快可能导致心悸乏力,需针对原发病治疗,常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。
甲状腺激素分泌过多可能引发手抖消瘦,需内分泌科就诊,常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常应保持规律作息,避免浓茶咖啡刺激,适度进行散步等舒缓运动,若持续心慌请及时就医检查。