心肌缺血的症状和保养方法是什么

Question

心肌缺血的症状和保养方法是什么

Answer 1

心肌缺血常见症状有胸闷、胸痛、心悸、气短，保养方法包括合理饮食、适度运动、规律作息、规范用药。

1、合理饮食

低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃动物内脏和油炸食品，有助于减轻心脏负担。

2、适度运动

选择散步、太极拳等温和运动，避免剧烈活动，以不引起胸闷胸痛为度，促进血液循环。

3、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，减少心肌耗氧量，预防病情加重。

4、规范用药

遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物，不可自行调整剂量或停药，需定期复查。

日常应注意保暖防寒，戒烟限酒，控制体重，若出现持续胸痛或呼吸困难须立即就医诊治。