未满月宝宝鼻塞多由生理性因素引起,可通过清理鼻腔、调节湿度、调整体位、及时就医等方式缓解。
1、清理鼻腔
家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻柔吸出,避免损伤鼻黏膜。
2、调节湿度
家长需保持室内湿度适宜,使用加湿器避免空气干燥,有助于稀释鼻涕缓解堵塞。
3、调整体位
家长可将宝宝上半身适当垫高,利用重力作用促进鼻腔分泌物流出,改善呼吸不畅。
4、及时就医
若伴随发热或呼吸困难,可能由感冒或鼻炎引起,家长需立即带宝宝前往儿科就诊。
家长日常应注意宝宝保暖,避免接触烟雾刺激,喂奶后轻拍背部防止呛奶加重鼻塞。