冰糖山楂百合泡水喝有什么功效

Question

冰糖山楂百合泡水喝有什么功效

Answer 1

冰糖山楂百合泡水喝有助于消食化积、润肺止咳、清心安神及辅助调节血脂。

1、消食化积

山楂含有机酸能促进胃液分泌，帮助消化肉食积滞，缓解腹胀不适。

2、润肺止咳

百合味甘性寒，能滋养肺阴，改善干咳少痰或咽干口燥等呼吸道症状。

3、清心安神

百合入心经，可清除虚热，缓解心烦失眠、多梦易醒等神经衰弱表现。

4、调节血脂

山楂黄酮类物质有助于扩张血管，辅助降低胆固醇，维护心血管健康。

日常饮用需适量，糖尿病患者应去掉冰糖，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。