早晨起来胳膊和手都麻是什么原因

Question

早晨起来胳膊和手都麻是什么原因

Answer 1

早晨起来胳膊和手都麻可能由睡姿不当、颈椎受压、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起。

1.睡姿不当

夜间压迫手臂导致血液循环受阻，调整枕头高度，避免侧卧时手臂受压，起床后活动肢体即可缓解。

2.颈椎受压

颈椎间盘突出压迫神经根，常伴颈部僵硬、肩背酸痛。需就医检查，遵医嘱使用营养神经药物或进行物理治疗。

3.腕管综合征

正中神经在腕部受压，多见于频繁用手者，表现为拇指至中指麻木。可佩戴护腕，严重时需手术松解韧带。

4.糖尿病神经病变

长期高血糖损伤周围神经，常伴双脚麻木、刺痛感。需控制血糖水平，遵医嘱服用甲钴胺等药物改善症状。

日常注意保持正确睡姿，适度活动颈肩与手腕，均衡饮食控制血糖，出现持续麻木应及时就医明确诊断。