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肝胃不和可通过饮食调节、情绪管理、中药调理、西药治疗等方式改善。
规律进食清淡易消化食物,避免辛辣油腻及生冷刺激,减少胃肠负担。
保持心情舒畅,避免焦虑抑郁,通过运动或冥想疏解压力,调和肝气。
遵医嘱使用柴胡疏肝散等方剂,缓解胁痛腹胀,调和肝脾功能。
医生指导下选用多潘立酮、奥美拉唑、铝碳酸镁等药物缓解症状。
日常注意细嚼慢咽,适度进行散步等温和运动,避免熬夜以养护肝胆脾胃。
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