手腕痛可能由腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤、类风湿关节炎等疾病引起。
1、腱鞘炎
过度使用手部导致肌腱摩擦发炎,表现为局部疼痛和活动受限,需休息并遵医嘱使用布洛芬等药物。
2、腕管综合征
正中神经受压引发麻木刺痛,常见于长期打字者,可通过支具固定或服用甲钴胺营养神经治疗。
3、三角纤维软骨损伤
外伤或退变致关节盘撕裂,出现旋转痛和无力感,轻者制动修养,重者需关节镜手术修复。
自身免疫攻击关节滑膜,伴晨僵和肿胀,需早期使用抗风湿药如甲氨蝶呤控制病情发展。
日常注意手部保暖,避免重复性劳损动作,适度进行手腕伸展运动,症状持续加重应及时就医。