祛湿气的中药

Question

祛湿气的中药

Answer 1

祛湿气的中药主要有茯苓、白术、薏苡仁、苍术等，需在中医师辨证指导下使用。

1.茯苓

茯苓利水渗湿，健脾宁心，适用于水肿尿少及脾虚食少便溏者。

2.白术

白术健脾益气，燥湿利水，常用于治疗脾虚湿盛引起的腹胀泄泻。

3.薏苡仁

薏苡仁利水渗湿，健脾止泻，对湿热淋痛及脾虚腹泻有良好效果。

4.苍术

苍术燥湿健脾，祛风散寒，多用于湿阻中焦导致的脘腹胀满症状。

日常可适量食用红豆、冬瓜等食物辅助祛湿，配合适度运动促进代谢，避免久居潮湿环境。