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便秘症状主要有排便次数减少、粪便干硬、排便费力、排便不尽感。
每周自发排便少于三次,是便秘早期的典型表现,提示肠道蠕动变慢。
随着病情进展,水分被过度吸收,粪便呈羊粪状或硬块状,难以排出。
进展期需长时间用力屏气,甚至需要手法辅助,伴有肛门坠胀疼痛。
终末期虽有便意却排不出,或排便后仍觉直肠内有粪便残留,极度不适。
建议增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果,适量饮水并坚持规律运动,若症状持续请及时就医。
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