外斜视手术恢复期一般7天到3个月，实际时间受到伤口愈合速度、用眼习惯、个体差异、术后护理等多种因素的影响。
1、急性期
术后一周内眼部充血肿胀明显，需严格遵医嘱用药，避免揉眼和剧烈运动，防止伤口裂开或感染。
2、恢复期
术后一月内视力逐渐稳定，红肿消退，可适度进行远眺训练，但仍须避免长时间近距离用眼疲劳。
3、稳定期
术后三月左右眼位基本固定，双眼视功能逐步重建，此时可复查评估手术效果，确定是否需要二次调整。
4、个体差
年龄较小或体质较弱者恢复较慢，伴有其他眼部疾病者周期延长，需根据具体身体状况调整康复计划。
术后应保持清淡饮食，多吃富含维生素A的蔬菜水果，注意眼部卫生，定期复查以确保恢复顺利。
