大拇指肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由劳损过度、姿势不当、类风湿关节炎、腱鞘囊肿等原因引起。
因劳损过度导致,需减少拇指活动,佩戴支具固定,避免重复性抓握动作,促进肌腱自我修复。
因姿势不当引发,可进行热敷、超声波疗法或按摩,改善局部血液循环,减轻炎症反应和疼痛感。
类风湿关节炎所致,常伴关节肿痛、晨僵,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药。
腱鞘囊肿压迫引起,表现为肿块、活动受限,可行腱鞘切开术或囊肿切除术,解除对肌腱的机械压迫。
日常注意手部保暖,避免长时间玩手机或做家务,适当进行手指伸展运动,饮食均衡以辅助组织修复。