脚跟凉是怎么回事

Question

脚跟凉是怎么回事

Answer 1

脚跟凉可能由血液循环不畅、环境寒冷刺激、甲状腺功能减退、雷诺氏病等原因引起，可通过保暖措施、适度运动、药物治疗等方式改善。

1、循环不畅

久坐或站立导致血流缓慢，建议活动肢体促进循环，无须特殊用药。

2、寒冷刺激

低温使血管收缩引发发凉，注意足部保暖穿戴厚袜，避免直接受凉。

3、甲减病变

甲状腺激素不足致代谢降低，常伴乏力畏寒，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。

4、雷诺现象

血管痉挛引起肢端缺血，多见手指变色疼痛，需在医生指导下服用硝苯地平片等药物。

日常坚持温水泡脚并穿着舒适鞋袜，适量进行慢跑等运动以增强末梢循环，若症状持续加重请及时就医排查病因。