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肌肉筋膜炎的症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛明显。
早期表现为患处隐痛或酸痛,劳累后加重,休息可缓解,需注意避免过度使用肌肉。
进展期出现肌肉发紧发硬,晨起或久坐后明显,活动片刻稍减,建议适当热敷放松。
病情加重导致关节活动范围变小,动作迟缓困难,影响日常生活,需进行康复训练。
终末期触及特定痛点剧烈疼痛,可摸到条索状结节,应及时就医接受专业治疗。
日常注意保暖防潮,避免长时间保持同一姿势,适度拉伸肌肉,配合物理治疗促进恢复。
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首都医科大学宣武医院
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