体虚多汗是怎么回事

Question

体虚多汗是怎么回事

Answer 1

体虚多汗可能由过度劳累、久病耗损、气虚不固、阴虚火旺等原因引起，可通过调整作息、饮食调理、中药治疗等方式改善。

1、过度劳累

长期体力或脑力透支导致正气不足，表现为稍动即汗、神疲乏力，需保证充足睡眠并适度休息。

2、久病耗损

慢性疾病消耗人体气血津液，引发持续出汗伴面色苍白，应积极治疗原发病并加强营养支持。

3、气虚不固

肺脾气虚致卫表不固，常见自汗恶风及易感冒症状，可在医生指导下使用玉屏风散等药物调理。

4、阴虚火旺

阴液亏虚生内热迫津外泄，多见夜间盗汗伴手足心热，遵医嘱可选用知柏地黄丸等滋阴降火药。

日常宜食用山药、莲子、百合等健脾益气食物，避免辛辣燥热之品，结合温和运动增强体质并及时就医。